THE MINDFULNEST
Kαλλιεργώντας επίγνωση, καλλιεργώ ευτυχία
Όσο περισσότερο δουλεύουμε τη σχέση με τον εαυτό μας, τόσο πιο ικανοί γινόμαστε να αντιμετωπίσουμε συναισθηματικά προβλήματα και να υλοποιήσουμε τους στόχους μας, με διαύγεια και αυτογνωσία.
Τα συναισθήματα αλλάζουν όταν τους επιτρέπουμε να υπάρχουν.
Μέσα από τις συνεδρίες, θα ανακαλύψεις τις θετικές ποιότητες που προσδίδουν στη ζωή σου νόημα και ευχαρίστηση, ενώ μέσω των πρακτικών επίγνωσης, θα καλλιεργήσεις την Συναισθηματική σου Νοημοσύνη, ένα άλλο είδος ευφυίας.
Το FOCUSING είναι ένα μοναδικό εργαλείο, που συνδυάζει την μεταμορφωτική δύναμη του παρόντος και την συναισθηματική θεραπεία, ενισχύοντας τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με θετικά συναισθήματα.
Τα συναισθήματα αλλάζουν όταν τους επιτρέπουμε να υπάρχουν.
Μέσα από τις συνεδρίες, θα ανακαλύψεις τις θετικές ποιότητες που προσδίδουν στη ζωή σου νόημα και ευχαρίστηση, ενώ μέσω των πρακτικών επίγνωσης, θα καλλιεργήσεις την Συναισθηματική σου Νοημοσύνη, ένα άλλο είδος ευφυίας.
Το FOCUSING είναι ένα μοναδικό εργαλείο, που συνδυάζει την μεταμορφωτική δύναμη του παρόντος και την συναισθηματική θεραπεία, ενισχύοντας τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με θετικά συναισθήματα.
